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探索高血压高血压病人的健康教育毕业论文提纲范文范文参考
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探索高血压高血压病人的健康教育毕业论文提纲范文

论文导读:

  关键词:高血压 健康教育

  1008-1879(2012)12-0436-01

  高血压是一种常见病,根据1999年世界卫生组织和国际高血压学会(WHO/ISH)诊断标准,凡平静状态下收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。高血压是造成脑卒中或心血管病病死的主要原因之一。在发展中国家,由于人口的老龄化,不良生活行为,健康知识和危险因素认识不足,使高血压患病率、并发症发生居高不下。因此对高血压患者进行积极的健康教育具有重大意义。

  我科2010年1月至2012年1月共收治高血压患者130例,在配合药物治疗的同时,通过积极的健康教育,使患者对该病的相关知识全面了解,改善原有的生活方式,积极配合药物治疗,收到较好的效果,现将健康教育体会介绍如下:

  1 临床

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资料

  本组130例,男86例,女44例;年龄35~80岁,其中原发性高血压98例,高血压合并脑梗死或脑出血12例,继发性高血压20例,均符合WHO高血压诊断标准。

  2 健康教育方式

  住院患者由于文化、职业、社会地位不同,对健康教育接受能力有很大差异,应根据不同层次选择易接受的教育内容。对文化程度高,求知欲强,接受新知识快的患者除常规教育外,可根据患者需要增加教育内容。常规的教育方式有口头讲解,包括集体讲座,个人咨询,提供详细的书面健康教育内容,健康知识宣传专栏等。

  3 健康教育内容

  3.1 入院健康教育。要求责任护士热情接待患者,及时介绍管床医生、责任护士的姓名及病室的环境。简单介绍疾病的一般知识,并提供本科室教育资料,让患者消除陌生感和不适感。同时做好家属的宣教,请家属参与教育活动,取得家属的配合,指导协助病人改变不良生活习惯,执行饮食原则。

  3.2 心理健康教育。导致高血压病的因素很多,社会、心里、行为、生物因素与高血压的发生有关,但情绪变化是重要因素之一。随着科学技术的发展和生活节奏的加快,使人们长期处于紧张应激状态。工作负担过重、人际关系不和,心理不平衡等都是高血压的重要因素。因此,高血压患者要合理的安排自己的工作、学习和休息时间,调整心理状态和情绪,与人和睦相处,不急不躁,保持平静的心态和乐观情绪,避免血压过度波动。

  3.3 饮食指导。高血压患者应进低盐、低脂、低胆固醇饮食,控制碳水化合物,提倡戒烟限酒。限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类食物,多吃水果、蔬菜和豆类等,防止便秘。肥胖者控制体重,减少每日总热量。

  3.4 休息与运动。高血压患者应注意休息,保持充足的睡眠,同时应进行适当的运动。研究表明,运动不仅有利于高血压下降,且对降低体重,增强体力,降低胰岛素抵抗有利。运动时应注意必须在血压控制较满意的水平后,再开始循序渐进的活动,以轻体力活动为宜,如选择慢跑、快步走、太极拳、气功等有氧运动,当运动中出现头晕、心慌、气急等症状时应就地休息。避免竞技性运动和力量型运动,如球类比赛、举重、俯卧撑等,适当运动有利于大脑皮质功能恢复,还能增强病人对生活的信心。

  3.5 药物治疗。进行健康教育时,强调坚持长期服药的重要性,向病人及家属介绍有关降压药的名称、剂量、用法、作用与副作用,并提供书面资料,告知病人服药剂量必须按医嘱执行,不可随意增减药量或突然撤换药物。服降压药后如有晕厥、恶心、乏力时,立即平卧,头低足高位,以促进静脉回流,增加脑部血流量,避免体位突然改变,服药后不要站立太久,因长时间站立会使腿部血管扩张,血液淤积下肢,脑部血流量减少。通过血压监测,制定切实可行的降压治疗方案,促使患者按时、按量服用降压药物,将血压控制在正常范围内,调整药物剂量,以获得最佳降压效果。

  4 体会

  通过系统的、全面的健康教育,使患者掌握了高血压病的基本知识,解除了心理压力,提高了自我保护能力和健康知识水平,并树立了良好的保护意识。健康教育在治疗高血压患者中取得了较满意的效果。
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